妊娠したいけどなかなか妊娠しない場合はPCOかも? | 45歳で初産に成功!私のおすすめ妊活アイテムはこれ!

妊娠したいけどなかなか妊娠しない場合はPCOかも?

悩む女性

 

私には仲のいいいとこがいるんですけど、

彼女は「多嚢胞性卵巣症候群」という症状をもっています。

 

33歳の時に結婚して以降普通に妊活していました。

ところが、

妊娠したいのになかなか妊娠しないので、

おかしいなと思って産婦人科に行ったところ、

「多嚢胞性卵巣症候群(=PCO)」と診断されたそうです。

 

「多嚢胞性卵巣症候群」っていったい何!?と

頭が真っ白になったそうです。

 

PCOって卵胞が卵巣の中に出来ても成長して破裂しないから、

破裂せず残った卵胞が卵巣の壁にくっついて

ぶ厚くなってしまうという障害が起きてきます。

 

PCOは排卵障害の一種で不妊症の大きな原因の一つと言われています。

 

近年では若い女性でもなかなか妊娠しない人が増えているそうですが、

その原因の一つとしてこのPCOが挙げられています。

20人に1人はPCOを持っているという調査結果もあるそうなんです(!)

 

妊娠したい!けどなかなか妊娠しない… 原因はPCOの可能性あり?

 

なかなか妊娠しない場合はPCOを疑ってみる必要もあります。

PCOを持つ人には似たような特徴があるそうです。

・生理周期が不安定。
・生理が来ない時がある
・生理周期が長い(35日以上)
・生理がしばらく来なかった後に来ると出血量が多くなる。
・家族に糖尿病の人がいる
・いぼができやすい(脇や首回り、股間や性器)
・脂性肌。
・痩せにくく太りやすい
・お腹周りに脂肪が多い。
・フケが多い
・抜け毛が多い(脱毛している部分が目立つ)
・顔以外にも、背中や胸にニキビができたりする
・顔や手足の指、背中などの毛が濃い。姉妹、両親の毛が濃い。

などです。

 

PCOを持つと、妊娠を希望していてもなかなか妊娠しない、

妊娠しても初期流産してしまうということが目立つそうです。

 

PCOの原因って?

 

PCOの原因は基本的にはホルモン異常から来ていて、

卵巣からの排卵が起こりにくくなってしまいます。

 

理由は様々と言われていますが、ホルモン異常以外にも、

生活習慣や症状が大きく関わっていることが最近の研究ではわかってきているそうです。

 

生活リズムが不規則だったり仕事や育児でストレスが多い場合に

PCOになるリスクが高いそうです。

 

遺伝的に糖尿病リスクが高い場合もPCOになる確率が高いそうです。

 

PCOだったらどうすればいいの!?

 

PCOの症状って聞くだけで怖いですね。

若い人で20人に1人もいるというのも驚きです。

 

でもPCOだからといって絶対妊娠できないというわけではないんです。

生活習慣も関係してくるので、PCOでも普段大事になるのは

妊娠するために大事なこととほぼ同じと言えるそうです。

 

・基礎体温チェック

・バランスのいい食生活

・適度な運動

 

もうこれは妊娠を目指すなら基本中の基本ですよね。

 

基礎体温をグラフにしてみることにより、

無排卵などの可能性を予見することも出来ます。

 

ちなみにPCOは排卵障害なので

排卵検査薬などは役に立たないそうです。

いとこの場合は「福さん式」というものを取り入れていたそうですよ。

(福さん式って私も初めて聞いたしまだ詳しく調べてません。)

 

排卵の予測も一工夫しつつ、

いとこは特に「妊娠しやすい体作り」を徹底したそうです。

 

妊娠を目指すのであれば「妊娠しやすい体作り」はとても大事です。

関連記事:妊娠前にやっておくべきことについて

 

PCOのいとこが取り入れた妊娠しやすい体づくり

妊娠しやすい体づくりを心掛けて目標達成!

 

いとこが徹底したのは以下のような内容でした。

 

・食生活を見直した

→甘いもの好きだったが、甘いものを控えて脂分を控えた。
なるべくバランスのいい食事を摂った。

 

・有酸素運動

→毎朝30分のウォーキングを取り入れた。

 

・妊娠しやすい体づくりのためのサプリを摂った

→妊活サプリ「プレグナオール」で妊娠に必要となる8種類の栄養を効率的に摂った

 

いとこは体重が多めだったんですが、

この生活をしてから体重が標準に落ちたそうです。

 

運動することでストレス発散しつつ、

食生活の改善と効率的なサプリで対PCO対策です。

 

※ちなみにプレグナオールは

妊娠するために必要な栄養を本当に簡単に摂れるサプリなので

いとこもイチオシしてます。

公式サイトで買ってお得に飲み続けていますよ。

気になる方は是非検索して調べてみてくださいね。

 

妊娠したくてもなかなか妊娠できず困っている方は

まずは妊娠しやすい体づくりを心掛けてみつつ、

産婦人科などでPCOの疑いがないかどうかも調べてみるといいかなと思います。

仮にPCOであっても決して落ち込むことはせず

妊娠しやすい体づくりを心掛けてみてください。

 

いとこは自分なりの方法で妊娠できるように頑張り、

今では元気な赤ちゃんを腕に抱いています^^

可愛い我が子を腕に抱いてます

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