不妊男性の特徴について【原因と対策】

 

妊活中になかなか妊娠せず

不妊治療専門病院で診てもらっても異常なし。

 

念のため旦那さんを連れて行き検査してみると

なんと旦那さんに原因が見つかった。

・・・なんてこともわりと多くあるのが現実です。

 

実はなかなか妊娠しない場合、

5割以上が男性が原因とも言われているんです。

 

でも社会では中々妊娠しないと

女性の方に原因があるのでは？という偏見が

本当に蔓延しているわけです。

 

案外男性側が原因であることも多いのに。

女性だけが心細い思いをすることが本当に多い。

 

男性は自覚症状もないし、

妊娠や出産に関しての知識が乏しい場合が多いので

不妊に関しても結構無関心だったりします。

 

妊活中の生活習慣やリズムが乱れていてもお構いなしです。

 

産婦人科や不妊治療専門病院の医師に聞いてみたところ、

今では10人に一人は不妊体質の男性がいると言ってて

驚きました。

 

実際、最近では男性の中でも不妊で悩む人も多いそうです。

 

妊活してもうまくいかない場合、旦那さんに原因があるかも？

そこで不妊の男性に見られがちな特徴についてまとめてみました。

 

【男性不妊症】について

不妊の原因が男性側にあるなんて

特に男性は想像すらできない人も多いんじゃないでしょうか。

 

ところが、不妊の原因は実際には半分以上男性が原因と言われています。

まず男性不妊と診断される症状についてまとめてみます。

 

男性不妊は大きくは以下の4つに分類されています。

 

①造精機能障害

②精路通過障害

③副性器障害

④精機能障害

 

とりわけ、不妊男性の中でも

①の造精機能障害が原因としては最も多く、

男性不妊全体の83%を占めているそうです。

 

造精機能障害とは、

精巣における精原細胞から精子形成に至る過程、

または精子が成熟する過程に

何らかの障害が起きてくるものです。

 

文字通り精巣内で

「精子を造る」機能に障害が起こり、

様々な疾患へとつながります。

 

・「乏精子症」

精子の数は正常値としては

２０００万以上と言われていますが、

それを大きく下回ったりする症状です。

 

・「無精子症」

文字通り精液中に

精子が存在しない症状です。

これでは妊娠できません。

 

・「精子無力症」

精子の運動率が低下するため、

卵子まで到達できなかったりします。

 

これらの症状は

治療できる場合もあれば、

治療できない場合もあります。

 

男性不妊症の原因って？

男性不妊症になる原因は様々ですが、

先天的原因、後天的原因と

2つに分類することが出来ます。

 

先天的な要因としては、

性染色体に異常などが挙げられます。

 

なんらかの先天性の要因で

ホルモンバランスの安定が得らないことによって

精子が育たない、精子の力が弱いといった

症状が起きてきます。

 

症状によっては、

対処療法的に治療が可能な場合もありますが、

場合によっては治療が難しいものもあります。

 

後天的な要因としては

生活習慣や生活環境によるものです。

 

後天的な要因の場合は、

本人の努力で大きく改善することが

できる場合もあります。

 

また後天的な要因を持つ人には、

似たような特徴が表れてきます。

 

後天的な要因による不妊男性の特徴って？

 

男性不妊症になっている人は、

外見や生活に特徴が表れてきます。

 

①生活習慣が乱れている

②ストレス過多

③不摂生などで食事のバランスが偏っている

④ヘビースモーカー

⑤運動しすぎて疲労している

⑥睡眠不足

 

このような特徴すべてにあてはまっている場合、

男性不妊症が起こっている場合があります。

でも後天的な要因については努力次第では対処可能です。

 

後天的要因に対する対処方法

 

後天的要因に対しての対処は様々ですが、

何といっても食習慣を見直すことは大事です。

 

仕事の時間が深夜にまたがったり、

付き合いが多く深酒する回数が多いなど

働き盛りであればあるほど食習慣は乱れがち。

 

結果的に食べる時間がばらばらで不規則だったり

食べるものが偏ってしまうこともあり得ます。

 

でもこれっていくらでも改善の余地はあります。

 

毎日摂取する栄養は、

後天的な要因による不妊改善にとっても重要。

 

特に妊娠できる身体、

不妊でない身体を作るために必要となる栄養は決まっています。

 

食事のみで摂るのは難しいので、

妊娠するために必要となる栄養がしっかりとれる

プレグナオールなどのサプリの併用は必須です。

 

妊娠するために必要な栄養については

→の記事でも書いてますので参考にしてくださいね♪

 

生活習慣、睡眠の質の改善、

運動不足や運動過多をしっかりと見直すことで

男性不妊の原因となる要因を取り除くことはできます。

 

また日ごろ溜まってくるストレスも注意が必要。

 

適度な運動や温浴などのリラクゼーションで

ストレスを取り除いていきましょう。

 

タバコの吸いすぎはいうまでもなく害そのもの。

可愛いわが子を授かるためにも

最小限に抑えれるよう努力が必要です。

 

ひと事でない男性不妊

 

不妊の原因が男性に5割以上の割合であり得ます。

もし男性がこれを読んでいるなら、

あなたも他人ごとではありません。

 

自身が不妊体質かどうか？

不妊の男性の特徴に当てはまっていないか？

一度よく振り返ってみましょう。

 

たとえ不妊であっても後天的な要因が原因の場合は

改善の余地は大いにあります。

 

妊娠しやすい体づくりを男性も心掛けましょう。

 

そうすることでパートナーである奥さんも

「妊活の孤独感」を感じることが減り、

一緒に妊活を乗る超えるという心理的な支えにもなれることでしょう。