高齢でも子供が欲しい時にやってほしいこと
最近では
高齢でも子供が欲しいと妊活を頑張っている人はごく普通にいますよね。
高齢出産も当たり前になってきてます。
しかし、いうまでもなく、
高齢出産はたくさんのリスクが伴います。
当然、元気な赤ちゃんが生まれる確率は下がってるわけです。
私自身高齢でも子供が欲しいという気持ちは強く、
色々頑張った結果、
かわいい赤ちゃんを授かりました。
私と同じように
今高齢だけどまだ初産を経験できていないなら、
是非とも今すぐやっておいてほしいことを
自信の経験をもとに書いておきますね。
言うまでもなく高齢出産はリスクが高い
の記事でも書いたんですけど
妊娠するにはタイムリミットというべきでしょうか、
限界点が必ず来ます。
自然妊娠で産むにしても、
不妊治療などで産むにしてもです。
私の場合も自然妊娠を目指していましたが、
まったく結果が出ず、
不妊治療に望みをかけたものの中々結果がでませんでした。
おそらく同じに不妊で悩んでいる方もいるんじゃないかな。
不妊で悩んでいて、
どうすれば赤ちゃんを授かれるか
インターネットなどであれこれ調べませんか??
なんとかいい方法がないかと。
でも、インターネットで出てる情報ってほとんど知ってる情報。
今まで既にやってきてることばかりじゃないですか??
体を冷やさないように・・とか、
栄養をしっかりとるように・・とか、
適度な運動をしよう・・とか、、 ですね。
こんなことはとっくに心がけてますよね。
でもなかなかうまく授かることができない。
私もまったく同じ状態でしたが、
ある日自身の妊活を振り返ることにして
自分に足りていないことを見つけたんです。
この記事 → 関連記事「 妊娠前にやっておくべきことについて 」
でも書きましたが、
本当に妊娠に必要な栄養を
必要な分だけ適量摂れていなかったんですね。
皆さんはどうですか?
葉酸だけしっかり摂ったり
カフェインは控えたり
当たり前のことはやっていても
葉酸以外の必要な栄養はちゃんと摂れてますか?
妊娠しやすい体づくりを心がけてみよう
「必要な栄養を必要な分だけ取ること=妊娠しやすい体づくりをすること」
なんですが、
ネットや産婦人科で妊娠に必要な栄養を調べはしたものの、
それらをすべて摂るには大量のサプリと大量の食物が必要でした。
どうすればもっと効率的に自分に必要な栄養をちゃんと摂れるだろう・・・
結構むずかしいな~と
ほとほと困っていた時に友人から紹介されたのが
男性女性共に妊娠するために必要な栄養8種類を簡単に摂ることが出来る
妊活サプリでした。
プレグナオールというサプリですが、
8種類もの栄養を
誰でも簡単に適量摂取することが出来るんですよね。
公式サイトできっちり説明されているので、
興味がある方は検索して見てもらいたいんですが、
栄養って足りないともちろんダメですが、
摂りすぎてもダメなんですって。
バランスよく摂らないと、
逆に栄養同士が効果を相殺する場合もあるみたいです。
そういう意味では、
たくさんのサプリを併せのみしなくても、
食材を大量に調達しなくても
簡単に栄養が摂れるから
とっても簡単に栄養が摂れました。
栄養に気を使い始めてから数か月後に
結果的に妊娠していることがわかったんですよね。
高齢で子供が欲しい人で、なかなか授かれない場合は
あきらめちゃう方もいらっしゃると思います。
でも私の経験上、
まずは妊娠しやすい体づくりを頑張ってみてほしいです。
もちろんそれでもダメな場合もあるとは思いますが、
後悔しないためにダメ元でも試してみてほしいなと思います。