妊娠したいのになかなか出来ない時の心の持ちよう
妊娠したいけどなかなか出来ないときって
焦ったり、劣等感を感じたり、
自分を責めたりしてしまいがちです。
周囲の友人などが妊娠したりすると
嬉しい反面、辛い部分も出てきますよね。
妊娠に向けて基礎体温はチェックしてるし、
タイミングを合わせて営みも頑張っているのに
なんで妊娠できないんだろう。
妊娠できた人はどんなことをしてるんだろう？と
気になりますよね？？
私も同じ気持ちで悶々と5年くらい過ごしたので
妊娠したいけどなかなか出来ない焦りや辛さを
結構味わいました。
今月こそはと期待しても
生理がきてリセットされるとズーーーンと落ち込んでしまいますよね！？
なかなか妊娠できない悩みを
すでに妊娠し出産を経験した友人たちに相談したこともあります。
妊娠した周囲の人のアドバイスは大体こんな感じ↓
・焦る気持ちはわかるけどあまり気にしすぎないこと
・授かりものだから気持ちをラクに
・ストレスはためないように
・排卵日が間違っているかもしれないよ？
・体を冷やさないように
・好きなことして過ごしてみては？
・旦那さんと気楽に赤ちゃん待ちした方がいいよ
・スタミナのつく料理をしっかり食べて！
・産婦人科で排卵日を正確にチェックしてみては？
みんな本当に私のことを想ってくれて
親切心で教えてくれています。
でも、
そういうことは全部知っていることだったりしませんか！？
ネットで調べればすぐわかることなんですよね。
排卵日は産婦人科医よりも
むしろ旦那さんの方が完璧に把握しているくらい
チェックしまくりましたし。
ストレスを溜めないように運動や散歩、デートもしてます。
(妊娠がなかなかうまく出来ないから潜在的なストレスはあったと思いますが)
親切にアドバイスしてくれてるのはわかっているけど、
どこかでもっと具体的に役に立つことが知りたかったんですね。
そんな中、
同じように長い妊活期間を経て出産した友人が
とっても大事な情報をくれました。
“なかなか妊娠できない時は、
自分の体を妊娠しやすい体にもっていくことに集中すべし！”
妊娠しやすい体って？？
妊娠しやすい体ってなんだ？
これまで考えたこともないような話でした。
その子が言うには、
「妊活時には栄養には誰でも気を使うけど
本当に必要な栄養がうまく摂れていないケースが多い。
で、男性女性それぞれに必要な栄養が8種類あり、
これがうまく摂れていれば自然と妊娠しやすい体になる」
とのこと。
つまり、
なんでもかんでも摂ってればいいというわけでもないらしい。
でもどうすればいいの？
まずその8種類の栄養って何で、
うまく摂るにはどうすればいいの！？
もう前のめりになってその子に聞きました。
“食事から8種類の栄養を摂るのは大変だし、
個別の栄養をそれぞれサプリから撮るのも難しい。
そこで見つけた丁度いいのがこれ！”と勧めてくれたのが
「プレグナオール」というサプリです。
結局サプリか～と思いましたが、
彼女自身が飲んで結果が出たしよかったから是非飲んでみては？と
勧められたのと、
出来ることは何でもやってみようと思い
飲み始めることにしました。
これ飲むだけで妊娠しやすい体づくりができるなら、
これなら私にも簡単にできる！と思いましたし。
公式サイトでお得に買えると教えてもらったので公式サイトで即購入。
結果から言うと、
あれだけ妊娠したいけどなかなか出来ず
毎月毎月悩んでいたんですが、
飲み始めてから2か月でなんと妊娠したんです。
もちろん、みんながみんな私と同じようにすぐできるとは限りません。
けど、出来ることはとりあえず試してみようという心持ちで
あきらめず頑張ることは大事だなとつくづく思います。
今もし妊娠したいけどなかなか妊娠できず悩んでいるなら
一度ダメもとでも飲んでみてもいいかな～と思います。
必要な8種類の栄養素についてもプレグナオールの公式サイトで
詳しく解説されているので
興味があるようでしたら一度覗いてみてくださいね！
