妊娠できる体質かどうか検査ってしてもらえるの？

 

妊活中、なかなか授かれないと不妊体質では？と怖くなってきます。

でも不妊治療は受けずできれば自然に授かりたいから

とりあえず妊娠できる体質なのかどうか、

検査だけでも出来たりしないものかなと考える人は少なくないと思います。

 

発想としては

もし不妊につながるような異常があるなら

早くわかった方が無駄な時間をすごさなくていいし、

異常がないのであれば

不妊治療病院には通わず

今まで通り頑張ればいいかな～と思うからでしょうね。

 

たとえば「卵管造影検査」

卵管のつまりがあるかどうかが判る検査ですね。

この検査をすると卵管が広がるので妊娠しやすくなるそうです。

不妊治療専門病院の先生もそう言ってました。

他にもホルモン検査や血液検査などですね。

 

でも不妊治療をする前提で予約しないといけない病院がほとんどみたいです。

 

中には卵管がつまってるかどうかだけ見てもらいたい！という希望を出せば

聞いてくれるところもあるみたいですが。

 

私も一度通常の産婦人科で卵胞チェックをした際に検査の話をすると

「うちではホルモン検査とか詳しい検査はできないので、不妊治療専門のクリニックをおすすめします。」

と言われたことがあります。

その時私は自分が不妊だとは思ってなかったので

なんで不妊でもないのに不妊治療専門病院に行かないといけないの？と

思ったものです。

 

あとは不妊でないのに不妊専門クリニックにいくと、

なんか煙たがられる感を感じるひともいるそうで。

 

ただ、妊娠できる体質かどうかは、

やはり精密に検査をしなければわからないそうです。

 

もし本当に気になるのであれば自分は不妊じゃないと思っていても、

できれば夫婦で不妊治療専門病院に行った方がいいのかなと思います。

 

妊娠できる体質をめざすなら

 

私は個人的には不妊治療を受けるより

妊娠しやすい体づくりに重点を置いた方がいいと思う派です。

 

私自身

インターネットで調べてみてはいいと思うことはすべて取り入れました。

 

適度な運動、

バランスの良い食事、

ストレスを溜めない、

体を冷やさない・・・等

 

どれも夫婦で一緒にやってましたが、

特にこだわったのが栄養をしっかりとることでした。

 

どうしたら妊娠しやすい体になるのかを夫婦で研究しました。

 

特に着目したのが妊娠するために必要不可欠な栄養って何か？ということについ

 

栄養をしっかり取って妊娠できる体質へ

 

妊娠できる体質になるには

どの程度の栄養をどのくらい摂取するべきなのか。

 

結構な時間をつかって調べて分かったことが

「妊娠できる体質になるために必須となる栄養は8種類あること」

「それらをバランスよく摂ること」

でした。

 

8種類の栄養とは？

 

さてその8種類の栄養とは一体なんなのか。

有名なところで言うと「葉酸」ですね。

旦那さんも葉酸くらいは知っていましたが、

それ以外にも

 

マカ、タンポポ、ルイボスティ、ヘム鉄、日本米麹、シリカ、アセロラビタミンC

が必要ということでした。

 

そもそもこれらの成分の役割としては

 

・葉酸：　妊娠を望んでいる女性の体の基礎づくり

・マカ：　女性ホルモンのバランス調整

・アセロラビタミンC：　ヘム鉄の吸収補助

・タンポポ：　女性ホルモンの活動をサポート

・ヘム鉄：　女性に重要な鉄分で吸収力が高い

・日本米麹：　女性が望む健全な頚管粘液

・シリカ：　妊娠を望む女性の体作りをフォロー

・ルイボスティ：　排卵から着床までの活動を補助

 

というものです。

これらすべてが女性が妊娠するためには欠かせない栄養成分と言われています。

 

8種類の重要成分を毎日どれくらい摂ればいいのか？

8種類の成分を毎日どれくらい摂取するべきなのかというと

 

葉酸　：　400μg

ビタミンC　：　110mg

ルイボスティー　：　500ml以上

たんぽぽ　：　200mg

ヘム鉄 (鉄分)　：　10.5㎎

米麹　：　200ml

シリカ　：　20㎎～80㎎

マカ　：　1500mg~3000mg

 

これくらい必要と言われています。

 

食事に換算すると・・・

 

葉酸　：　ほうれん草なら約200g、1把分/1日

ビタミンC　：　イチゴ5～7個/1日

ルイボスティー　：　カップ2～3杯以上(500ml以上)/1日

タンポポ茶　：　200ml以上/1日

ヘム鉄　：　豚レバーなら90ｇ, 鶏レバーなら150ｇ 牡蠣なら750ｇ 牛もも肉なら560g

あさりなら300ｇ, シジミなら200ｇ/1日

米麹甘酒　：　200ml/1日

シリカ　：　シリカ水500ml以上/1日

 

8種類の栄養素を食材から摂ることは可能ですが、

すべてちゃんと摂るには

とても手間がかかっちゃいますよね？

 

どうすれば栄養を効率よく摂れるか

困っていたころに見つけたのがあるサプリメントでした。

 

効率よく8種類の栄養が摂れるサプリメント！？

 

8種類もの栄養を上手に摂るのって難しい。

願わくばいくつかのサプリで効率よく摂れたらいいなと

思っていたくらいでした。

 

そんな中、

”これだけ飲めばすべての栄養が摂れる”というサプリメントを発見したんです。

 

それが「プレグナオール」というサプリです。

 

 

上の画像をご覧いただくと分かるように、

プレグナオールの優れたポイントの一つは、

男性用、女性用に分かれていて、

どちらも簡単に8種類の成分が摂れるサプリメントであること。

 

 

妊活中の女性が1日当たり必要となる栄養素を

バランスよく必要な分だけ簡単に摂れるので

めんどくさくなって途中でやめる率もかなり下がりますし、

これだけ飲めばOKなので経済的にもありがたい商品。

 

公式サイトでは栄養のことや摂取量のこと等、

とっても詳しく書かれていますので、

一度公式サイトを覗いてみて下さい♪

 

※ちなみに

公式サイトで買うとどこよりもお得に購入することもできます。

他で買うと損しますのでご注意を。

 

自分でできることを積極的に

 

不妊でもないのに不妊治療病院に行きたくないし

できれば自然妊娠がいい。

 

誰もがこう思うと思います。

でも意外なところに落とし穴があって

知らない間に不妊の原因が潜んでいたりする場合もあります。

 

気になる人はしっかりと見てもらうのも一つの選択肢です。

 

どちらにしても

妊娠できる体質に近づく努力は

やっても無駄なことは何一つありません。

 

 

子どもは授かりものなので、

是非とも妊娠しやすい体づくりを心掛けましょう^^

可愛い赤ちゃんが自分たちのところに来てくれるまで

今できることをしっかりとやってみてください♪